ガンと健康の情報~共生する、治す、長生きするために~

ガンと健康について情報を集めています、さらっとお読みいただければと思います

サプリメント

女医が受けるガン検診、健康診断とは

女医3人が、自分が受けているガン検診、 健康診断についてのアンケートに回答していたので、 備忘としてまとめます。 ①法定検診:半年ごと 1人、他検診のついで 1人、 色々 1人(血圧 心電図毎年、血糖値 肝機能 貧血 3カ月毎、その結果でサプリメント摂取) ②…

サプリ過剰摂取は「死亡率」を引き上げる?

青魚の栄養素もサプリだと、ほぼ効果なし 不足ている栄養素はサプリで補っておけばOK!」と考え、実践している方も多いと思いますが、本当に「OK」と言えるのでしょうか。いくつかの論文を紐解きながら、検証してみたいと思います。 飲んでも飲まなくても「変…